平凡日記

体を動かすのが好きなような面倒なような人が書く日記です。ロードバイク、スイム、野球などの記事になります。

能登産牡蠣のカキフライとサプリ

お休み前日の昼食はデパートの地下でとりました。

金沢カレーかなーと思ってたところ、

本日のおすすめ「カキフライ定食」があったのでそれにしました。

 

能登産牡蠣のカキフライです。

粒が大きい!

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さて

自宅に帰ると注文してあったサプリが届いていました。

シトルリン、アルギニン、今回は亜鉛も買ってみました。

今までは亜鉛はDHCのやつだったけどポイントがあったので試しに購入。

 

サプリで元気と健康を保っています。

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ずっと同じ店で購入してます。

注文してから海外から発送なのですぐには届きません。

いつも大体1週間くらいで届いてます。

 

 


 

 

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週末あたりに体重測定かな。。。

着実に増えてます。

 

体重測定記録・はじめに

久しぶりの投稿です。

ブログは全然続けられませんでした。

 

レーニングやトライアスロンの練習も寒いを理由にさぼっております。

ブログを続けられるように体重測定の記録をします。

トライアスロンはエントリーしました。

www.notojima-triathlon.com

 

 

はじめにこれまでの記録を晒します。

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2017年9月17日から測定を開始し現在に至ります。

見事なリバウンド・・・。去年の12月ごろにブレイクしてしまっています。

まずはこの上昇トレンドを止めないとダメですね。

 

先月購入したブルガリアンサンドバッグを振り回します。

3月後半から自転車も開始します。

 

体重増加が止まりません。

どうしよう。。。。

 

ブルガリアンサンドバッグが届きました。

昨日、仕事終わりに少し飲んでから家に帰ってみると

何やら大きな荷物が届いていました。

 

楽天で購入したブルガリアンサンドバックです。

届くのが早い。 

 

 

 

私が購入したのは10kgのものです。

他、8kg、15kg、22kgとありましたが、大きさはどれも同じ用です。

 

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このように届きます。

 

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ビニール袋で梱包。 

 

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 しっかりした作りです。

 

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始めに持った感想は、10kgは思ったより軽いなということ。

グリップはしっかりしていて持ちやすいです。

あと、他製品などのレビューで砂が少し出てくるとあり、この商品についても少し心配はしていたのですが、まだ数回しか使用していませんが、今のところ問題ないです。

また、今後も問題ないようなしっかりした作りに感じます。

 

これからこのアイテムを使って体を引き締めます。

レーニングメニューなど調べて、取り組みを記事にしたいと思います。

 

本日はここまで。

 

 

 

 

 

 

 

ブログはじめと今年の目標

ブログはじめました。

今年の目標を立てて経過を記録します。

 

身体・健康

  • 体重を60キロ台に戻す
  • 大きな故障なく現状維持

 

イベント等

 

少ないけれど今のところこれくらいかな。

身体・健康については、ダイエットなんだけどもメインは腹回りをどうにかすること。

数年怠けていたせいでどんどん腹が出てきて、放置していたせいでカチカチで何しても肉が落ちない状態になってそうな気がします。これをどうにかしたい。

大きな故障なくは、野球ができない体にならなければ良しかな。

 

イベントは、昨年はじめて挑戦したトライアスロンに今年も挑もうと思っています。

そしてできれば昨年より良いタイムが残せたら嬉しいです。昨年は約3時間20分でゴールできました。最後のランが遅いのでそこを頑張ります。

金沢マラソンは抽選で毎回落選なので今年は当たるといいな程度です。

 

しょうもない目標だけれども、今年の終わりまで続けることができれば自分で見返すのが楽しみかなと思います。ブログを続けるのが一番大変かもしれません。

(飽き症なもので)

 

他、毎年山の日には乗鞍へ行っているのだけど、いつも霧でいい景色に巡り会えず。

今年は霧が晴れているといいかなぁ。とか。

沖縄行きたいなぁ、とか、北海道いきたいなぁ、とか、車欲しいなぁ、とか、

 

目標の経過のほか、今日の出来事など残したい事があれば記事にしたいと思います。

本日はここまで。